做引体向上时脖子忽然很疼是怎么回事???
我是一名初三学生,由于中考时要靠引体向上,所以最近一直在练,正常情况下能做十个,但上次做到第十个时,脖子忽然很疼,尤其是脊柱和头部相接的地方,头不能动,一动就疼。并且可以感觉到,心脏跳一下,就疼得稍微更狠一下。后来坐时,做到几个就疼,弄得我也不敢继续练了,这可怎么办啊?通常疼一次需要一个小时左右的时间才能恢复。 由于做得多了,疼的次数多了,发现大部分都是左臂一用力脖子就开始疼。有一次握臂力棒,憋着气一脸握了五个,脖子也疼了一下,这是怎么回事啊? 是不是憋着气突然左臂发力就会引起脖子疼啊? 真不知是怎么搞的,请问大家我该怎么办啊?帮帮忙吧!
请问一下你们做多少个算过关?拿到分就可以了,不要勉强,呵呵
答:双杠 主要是要求 双臂 腰腹肌的力量 双臂的 主要是 双臂屈伸 大回环 前摆上详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>