学习太极拳对身体有哪些好处，有了解的吗？爱问知识人

学习太极拳对身体有哪些好处，有了解的吗？

这*** | 2017-04-22 10:14:31

全部答案（共2个回答）

《陈氏太极拳老架一路75式》是初学者的套路选择，也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富、全面，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。

那*** | 2017-04-22 10:14:44 55 12 评论

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教学师资力量 陈家沟陈式太极拳协会北京朝阳分会会长 温县太极拳研究院研究员 高级教练 陈家沟高级拳师资质 国家武术七段 国家一级裁判资质 国家段位制考评员 国家段位制指导员 中国太极养生文化国际研修中心主任 中国民间武术联合会委员 北京西点训练营青少年太极总教练 太极拳掌门陈小旺大师入室弟子白安有 亲自带队执教

H*** | 2017-04-22 10:13:44 57 12 评论

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