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米饭有哪些保健食谱?

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米饭有哪些保健食谱?

米饭有哪些保健食谱?

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    2015-11-26 23:07:07
  •                    ◆人参的功效与作用粳米粥 大米饭  人参10克研末,粳米适量,煮粥食。用于中气不足。  ◆莲子粳米粥  粳米100克,莲子或莲子粉适量,煮粥食。用于脾虚泄泻。  ◆马齿苋的功效与作用粳米粥  粳米、马齿苋,煮粥食。用于血痢。 

    我***

    2015-11-26 23:07:07

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