豆腐有什么营养怎样烹制？
豆腐营养价值高，防治疾病好帮手豆腐的食用价值：茼蒿文蛤炖豆腐食材：卤水豆腐1块，文蛤15个，茼蒿100克，生姜、葱适量，食盐、食用油、水适量做法：豆腐洗净切块，锅中放水加入少量食盐，放入豆腐煮至豆腐浮起捞出过凉备用，小葱洗净切段，生姜切丝，茼蒿洗净后切断，蛤蜊洗净备用；另起炒锅下入食用油，油热后倒入小葱和生姜大火快速爆香，爆香后倒入豆腐和蛤蜊，稍微炒一下后加入清水直至没过所有食材；大火煮开直至蛤蜊张口后用盐调味，加入切成寸断的茼蒿，变色后关火即可盛出食用
迩***
2017-02-14 22:06:05
问：哪些人不宜吃豆腐乳啊？是不是怀孕
答：怀孕的人生可以吃豆腐乳的,豆腐乳含有很多钙、磷等矿物质,另外还能促进消化!像有高血压、心血管病、痛风、肾病等的人,就宜少吃或不吃。详情>>
问：豆腐脑要加一点什么原料才能使它少
答：多加点石膏，就不容易出水了，但是这样相对豆腐可能又出的少了点，你的豆腐作的太嫩了详情>>
问：是不是有炒面疙瘩这道菜？
答：好象有详情>>
问：西餐的奶油汤怎么做？
答：清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀，煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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