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孕妈我们要吃富含膳食纤维食物？

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孕妈我们要吃富含膳食纤维食物？

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午***
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    2016-10-25 17:34:47 
  • 要吃富含膳餅维的食物这一时期胎宝宝的脸部开始
发育，孕妈妈吃富含膳食纤维的食物可刺激肠的蠕动，使废弃物能及时排出体外，减少体内毒素的累积，胎宝宝会更加白净漂亮。再则，食物中膳食纤维体积大，其中的水分不易被吸收，可促进肠蠕动，从而有通便作用，适合孕期便秘的孕妈妈。

    王***

    2016-10-25 17:34:47

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