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花生是一种怎样的食品?

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花生是一种怎样的食品?

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    2015-11-30 11:00:22
  •                    花生是很好的下酒菜,如油炸花生米、煮花生、老醋的功效与作用花生、凉拌花生等。 花生米  花生还可以煮粥、煲汤,打豆浆的时候加几粒花生米可增香。花生油脂比较多,然而不饱和脂肪酸却比较丰富,对健康益处颇多,但是肥胖者要少吃。  

    童***

    2015-11-30 11:00:22

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