薏仁怎么做粥好吃?又有进补作用
薏仁怎么做粥好吃?又有进补作用
古时候中国家庭常会吃真珠薏仁汤(具有颇高的利尿效果), 到市面上买国产小粒米仁,清洗、浸泡后,与大米一起煮粥,或与绿豆、山药、莲心一起煮汤,每天喝1碗,能有效提高人体免疫力,可以起到防癌抗癌作用。—个星期只要服用一次,就可以去除体内多馀的水份。 长期食用,可增白肌肤,轻身延年。
真正的真珠薏米仁,其大小大约只有米的一半,颜色是白色,颗粒中间有一条纵线。
有人在做饭时加进薏米仁,除了增加香味外,饭也比较好吃。又不用特意另煮,是个好办法。
其它品种的薏仁虽然也具有药效,却比不上真珠薏米仁。有消化器官衰弱的人,吃了薏仁粥就能健固肠胃。
答:多喝薏仁茶对皮肤有好处。 对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>