雪菜小黄鱼什么烧法
有些餐馆做这个菜还要勾芡,不是干烧不勾芡吗??
这主要是做法问题,我两种都列出来吧。
做法一(不勾芡):
原料:一袋速冻小黄鱼、雪菜、色拉油、生姜末、盐、酱油、鸡精、白糖等。
步骤:1、要把小黄鱼提前拿出来解冻;
2、锅内放油,把小黄鱼放进去煎一会,然后加生姜末,喜欢辣的可以加点朝天椒,再依次放入黄酒,酱油,盐,雪菜。
因为雪菜的本身就比较咸,所以酱油和盐可以少放, 再放点白糖提鲜,加少许水煮一会;
3、小心翻动,因为小黄鱼易碎。等水煮干,加点鸡精就可。
做法二(勾芡):
用料:小黄鱼、干淀粉适量、食用油适量、雪菜200克、小葱2根、姜2片、蒜头1瓣、小红尖椒2个、料酒2大勺、糖2大勺、清水适量、香油1小勺
步骤:1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏,洗净沥干水分
2、鱼身两面拍上一层干淀粉
3、锅内放油烧至8成热,把小黄鱼下油锅炸至两面金黄
4、捞起沥干油分备用
5、炒锅内放入2大勺油,将葱姜蒜辣椒末下入锅内煸炒出香味
6、放入雪菜末翻炒一会
7、再把小黄鱼放入置于雪菜上,烹入料酒、糖和适量清水,烧开后转小火再焖煮5分钟左右
8、最后起锅前淋香油,撒上葱花
备注:
雪菜又叫雪里红:
用利于解毒消肿,开胃消食,温中利气。
明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。每100克含水分91。5克,蛋白质2。8克,脂肪0。6克,维生素1。6克,碳水化合物3。6克,钙23。9毫克,磷64毫克,铁3。4毫克,维生素B10。07毫克,核黄素O。
O6毫克,尼克酸O。7毫克,抗坏血酸83毫克。
小黄鱼:
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用。黄鱼还含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,延缓衰老,并可防治癌症。
答:小黄鱼雪菜汤的做法是:① 原料:小黄鱼250克,植物油100毫升,雪菜25克,肉汤 250毫升,黄酒、精盐、白糖、葱、姜末、香油、淀粉各适量。② 做法:将小黄鱼...详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>