可以用那种布袋，然后装点细沙子
http://jingyan.baidu.com/article/4853e1e53cd42f1908f7265f.html这个网站你看看
先想好要什么样子的沙袋，是简易小沙袋还是大型沙袋。 ? ?入手点就是沙子要细，不然打在沙子可能咯的疼。 ? ?而在沙子外围，你可以去弄一些锯完木头的那种锯末，锯末很稀、重量轻，在分散力量上有着一定的作用。 ? ?然后就看你喜好了，喜欢软沙袋，在锯末外围多缠几层布什么的东西，喜欢硬沙袋，就就少缠几层，起到固定沙袋的作用，记得所用的布料最好是一片完整的。 ? ?最后你就选用一种很结实的布料做一个袋子吧沙袋放在里面，然后完全固定。布料要耐打，结实，最好还是完整的，然后就弄固定的链子啊什么的吧。 ? （废物利用也挺好的，像我以前做过一种很简易的小沙包，用一个不用的短裤，把它对折，然后把家里以前装电视的的那种箱子纸剪下来几条放在里面，每张纸中间都还夹着一点显示器包装袋。然后就固定在墙上去玩了）
答：千万别装沙子，不出一星期沙袋比水泥还硬。 应找皮子或帆布做一园筒状袋子，里面装锯末，也可装棕，也可用面等吊起来，这些东西刚打时有一些软，但过一星期后逐渐变硬，越...详情>>
答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
