“最萌肌肉女”是怎样练成的？
“最萌肌肉女”是怎样练成的?女性也能锻炼出猛男一样发达的肌肉吗?
每天坚持仰卧起坐
郑***
2013-08-28 20:47:16
可以是可以必须区专业的，健身会所教练级别的你是业余的还是专业的
泚***
2013-08-28 20:43:58
天天锻炼啊。到健身房做各种肌肉锻炼~
看***
2013-08-28 20:10:58
女性的骨骼没有男人的大 所以注定肌肉不可能练的比男人好 不过比一般男人是强多了的。
霜***
2013-08-28 19:40:08
可以的,但是估计类固醇是不会少用的. 女性天生就缺少肌肉生长的相关激素,正常来说是很难练得出来的.
米***
2013-08-28 19:36:07
问：怎么让胸部的乳头旁边的脂肪减下来
答：这个问题，回答起来男女有别，所以先看了你的资料，上面显示你是男性。因此建议采用如上方法： 1、器械龙门夹胸。尽量把手抬高，以充分拉长胸两侧肌肉，每周二次。 2、...详情>>
问：如果一段时间不做器械运动,原有的
答：首先，肌肉和脂肪是两种不同的身体组织，肌肉无论什么情况下都不会变成脂肪，反之亦然。 肌肉在一定时间不锻炼的情况下会开始萎缩（大概在三天左右），时间越长，萎缩越明...详情>>
问：跑步真的会让小腿变粗吗跑步真的会
答：节食减肥徒劳无益 南京大学医学院附属鼓楼医院整形美容中心主任 谭谦教授 人体每天需要多少热量 一些减肥食谱把每天由食物提供的热量限制在700～1000卡。...详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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