我身高180体重160人鱼线能练出来?
我身高180体重160人鱼线能练出来吗
可以的 首先你需要的是减脂 然后高位负重俯卧撑 脂肪必须要很低15%左右
答:当然可以 你看别人杜泽文都练出来的详情>>
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答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答:MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称,即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>