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跑步技巧和动作要领有哪些呢？

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健***

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我们在跑步的时候，手上最好不要拿东西，比如说有人喜欢在跑步的时候手里拿着别手机或者是饮料瓶，其实这样很容易导致身体摇摆，无法保持正确的直立姿势，增加损伤几率

唐***

2017-03-17 22:39:39

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