早上锻炼前吃不吃早饭？
早上锻炼前吃不吃早饭？为了身体好，现在早上会锻炼一会，我该先吃早饭吗？
运动后吃早餐好。 而且营养很重要,糖份可以缓解肌肉酸痛,同时快速补充体力。无机盐,补充因留汗而流失的盐份,保持生理酸碱平衡等等.
夏***
2016-09-01 14:09:52
应该吃早餐的 要不会头晕 恶心 无力 还是稍微吃一下 但不能太多 应该好好休息一下 然后吃一些东西 不要让胃空着 喝些白开水 就会好一些
看***
问：早上锻炼前吃不吃早饭？为了身体好
答：运动后吃早餐好。 而且营养很重要,糖份可以缓解肌肉酸痛,同时快速补充体力。无机盐,补充因留汗而流失的盐份,保持生理酸碱平衡等等.详情>>
问：经常性不吃早饭有什么危害？
答：病情分析： 你好，像这种情况不吃早餐是一个不好的习惯，首先早上胃酸分泌旺盛，如果不吃早餐，容易导致胃炎，同时胆汁淤积，容易导致胆囊炎 指导意见： 像这种情况还是...详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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