仰面朝天不会起身,就是不会做仰卧起坐,怎么都自己起不来。是病理原因还是不锻炼的原因
缺乏运动,你自己根本感受不到你还有“腹肌”这种东西。严重缺乏运动,已经接近残疾了。
答:患有动脉狭窄、重度充血性心力衰竭、肥厚型心肌病或未得到控 制的高血压病人应注意避免锻炼,以免产生不良后果。详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>