体育、永远是我的一大弱项、我怎么跑步都一点也不行呢?怎么能提高能? 爱问知识人

体育、永远是我的一大弱项、我怎么跑步都一点也不行呢?怎么能提高能力、增强体质呢?

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不要急于求成，身体素质是慢慢提高的，你首先要对运动有个正确的认识，然后对他有兴趣，不要带着功利的思想去做运动，健身不只是提高身体素质而且还可以愉悦身心，希望你早日融入到体育中来

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2018-05-10 04:45:29

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