16岁,现在去健身房健身会影响长身高么?
我才1.7M,最近爸爸去健身房,我也想去``又怕练了影响身高?会么?
有长高发面的书籍 查查吧。健身还是建议不要了。ms影响长高的。吴尊就说过,他可是健身教练。一定要注意良好的生活习惯、合理健康的营养搭配、正确充足的运动。然后一定要有信心,每天照镜子都告诉自己:又长高了一点点那~我是属于后长的孩子~一定会长到180那~部幼稚的,心理暗示很重要的。俄~~你16~ 1990年 18了啊~加油吧。
答:放心,不会,我今年也19岁,我也在健身,但是我的身高也在长。但是有一点你要注意,就是最好不要做大重量的自由式深蹲。(但是我要做45公斤的深蹲,因人而异),另外如...详情>>
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