每天跑步多久锻炼身体啊？打算和老公要个孩子，每个人都要拿出最好的? 爱问知识人

每天跑步多久锻炼身体啊？

 每天跑步多久锻炼身体啊？打算和老公要个孩子，每个人都要拿出最好的状态。

李***

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你可以每天早上和晚上各跑半个小时,这样可以锻炼身体,要早睡早起,还有均衡饮食,有一个良好的生活习惯

牵***

2018-05-23 18:44:03

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