男生练习俯卧撑有什么好处?可以让肩膀变宽吗?
呵呵
能增加肺活量,使胸围宽阔!
爱***
2018-06-30 05:01:04
问:我的肩膀很窄,怎样使肩膀变宽.
答:你的肩膀窄说明你目前没有锻炼,或很少锻炼。建议你如果为了使肩膀变宽,首先锻炼宏三头肌,其次锻炼三角肌:宏三头肌肌肉的强健可使你的肩膀明显变宽,而三角肌可以保证你...详情>>
问:通过什么锻炼可以让肩膀变宽,男生的肩宽多少算正常?
答:俯卧撑两只手臂的距离越宽,肌肉就练得宽,而手臂距离越窄,肌肉就越厚详情>>
问:15岁女生想要这样的宽肩膀该怎么做扩胸运动和俯卧撑会让肩膀变宽吗:宽肩膀
答:详情>>
问:做什么锻炼可以让我的肩膀变宽点?
问:怎样可以使肩膀变宽
问:每天做40个俯卧撑能把肩膀变宽不?
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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