全部答案

2018-06-02 16:38:08

• 胃不好的话节食肯定不行了，那就增加运动锻炼吧

  全部
  

  海***

  2018-06-02 16:38:08

  1 1 评论

  分享
  提交评论
2018-06-02 05:06:40

• 1、饮食规律，每餐8分饱，少食多餐。
  2、早餐一定要吃，胃不好，最好食用一些容易消化的食物，养生粥、面食、蔬菜等。
  3、每天的摄取热量小于消耗热量就不会增加体重。
  4、晚上8点以后不要吃东西。
  5、胃不好，忌生冷、油腻、辣刺激性强或者不好消化的食物。

  全部
  

  w***

  2018-06-02 05:06:40

  1 1 评论

  分享
  提交评论