产后减肥计划表怎样制定才比较的合理呢？

 产后减肥计划表怎样制定才比较的合理呢？

吴***

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我感觉产后的话一定要多做一些运动,平时的话多出去散散步,做一些有氧运动,或者就是多做一下仰卧起坐,效果应该挺不错的。

张***

2017-12-01 14:03:26

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产后减肥的话肯定是科学减肥才可以,能不能节食减肥,也不能暴饮暴食,注意均衡饮食,多吃一些水果和蔬菜,多锻炼身体就能减肥。

A***

2017-12-01 14:03:26

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