请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？

r*** | 2007-09-21 13:59:20

好评回答

关*** |2007-09-21 14:25:00 1352 735 评论

预防痛风饮食

1.戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2.戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
3.戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增...

查看全部>>

预防痛风饮食

1.戒吃高嘌呤的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
2.戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
3.戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4.戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
宜吃的食物
(1)多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。
中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。
备注：若关节发炎期间，不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨)，以免加剧炎症，但消炎後则应多吃，有强身固肾功效。
(2)除固肾外，亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
(3)苹果醋加蜜糖
这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
6.保持适当体重
应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

0/300

提交

其他答案（共1个回答）

痛风是血清尿酸浓度增高造成的，和饮食有极大的关系，如果能很好地控制饮食会使病情好转。这里给出一文‘“三低”“三忌”话痛风’：
    随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变，痛风一病从20世纪80年代始，发病明显增多，其突出表现为：血清尿酸浓度增高；特征性急性关节炎反复发作，以趾关节为首发，夜间尤甚，且在关节滑囊液的细胞中有尿酸钠盐水化物结晶；由于痛风石在四肢关节和关节周围聚积沉淀，有时导致关节...

查看全部>>

痛风是血清尿酸浓度增高造成的，和饮食有极大的关系，如果能很好地控制饮食会使病情好转。这里给出一文‘“三低”“三忌”话痛风’：
    随着人民生活水平的提高、饮食结构的改变，痛风一病从20世纪80年代始，发病明显增多，其突出表现为：血清尿酸浓度增高；特征性急性关节炎反复发作，以趾关节为首发，夜间尤甚，且在关节滑囊液的细胞中有尿酸钠盐水化物结晶；由于痛风石在四肢关节和关节周围聚积沉淀，有时导致关节严重丧失活动能力；畸形；痛风性肾实质病变侵犯至间质和血管；尿酸性肾结石等。上述表现可单独或联合存在。痛风是一种终身性疾病，目前临床尚无治愈疗法，但在饮食及生活习惯上做到“三低”“三忌”，可获得良好的防治效果。
    三低  据生物化学研究，高嘌呤食物如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蟹、浓肉汤等可诱发痛风的急性发作。痛风患者除禁食高嘌呤食物外，也应禁食舍中等量嘌呤的食物，如虾、肉类、干豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等。应把低嘌呤食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、植物油等作为首选。高脂肪食物如猪、牛、羊肉，油炸食品等，也可引发痛风，宜少吃；钠盐有促使尿酸沉淀的作用，因而饮食应清淡为宜。痛风患者必须做到低嘌呤、低脂肪、低盐饮食，以防患于未然。
    三忌  乙醇代谢使血乳酸浓度增高，乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄作用，如果血液中乳酸水平长期高于生理的正常值，则肾对尿酸的排泄量就明显减少。除白酒外，啤酒中含嘌呤量亦很高，因此必须严格戒除，以防痛风发作；忌服用降低尿酸排泄的药物如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂等，囚这些药物均可加重高尿酸血症，引起痛风发作，加快痛风．结节肿的形成；此外还忌肥胖，肥胖不仅加重高脂血症；高血压病、冠心病及糖尿病等，而且可使血尿酸升高，因此，体胖者要正确减肥，多动，少吃，饥食疲身，才有利于预防痛风，也才有益于身心健康。