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怎么介绍健身会所里的球类，这些球类能达到什么效果

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健身房里一般只会有瑜伽球和负重球…瑜伽球是半稳定的辅助器械…负重球和哑铃差不多…但是适用于女士的力量训练

黄***

2018-06-04 05:16:35

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