健身练的肩膀一高一低怎么办
不影响正常生活就没事,每个人的肩膀都是一高一低,如果相差太大,可以去找专业的健身教练帮你用器械的锻炼进行调整,
黄***
2018-05-09 20:04:12
问: 健身为什么肩膀会酸痛?
答:原因一,筋拉伤,出现这种情况的原因就是因为健身之前热身准备不充分再加上运动过量导致出现肩膀酸痛现象。 原因二,过高估计自己实力,很多健身的初学者,感觉自己不错,...详情>>
问:肩膀酸痛好久没有健身,昨天去健身房练肩膀,不小心可能训练过度了,现在肩膀十分酸痛。有什么好的办法缓解没?
答:详情>>
问:如何量肩长,成年男人多少健身
答:这个动作可以说是练肩的“动作之母”。大重量迫使身体的抗力结构成合乎力学的三角形,并兼带刺激上胸,上背及小腿。先做1——2组,每组15——20次的热身组成,然后进...详情>>
问:想跟老师咨询下有没有专门针对练肩膀那块肌肉的健身项目呀?
问:怎么治疗?我的两个肩膀疼痛?
问:健身3个月了,肩膀有时隐隐作痛,怎么回事
问:广州星卫运动场售后价格如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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