什么运动会阻碍身体长高?
你好!
负重类的运动都会阻碍长高的,例如:举重、扛东西。。。但只要量不要太大,对身体和个子还是有益的!
而弹跳类的运动是促进身高!例如:篮球、跳绳、排球。。。
答:无氧运动,无氧运动大都是锻炼肌肉,块头大了,个不长。不过所有运动做过量都会影响长高,纯属个人观点!详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>