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早上跑步好几点起床？

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早上跑步好几点起床？

 早上跑步好几点起床？最近早上都有起来跑步减肥，一般几点钟是最好锻炼身体的时候?

西***
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    2016-08-03 14:05:20 
  • 这个朋友真的如果是想锻炼身体的话,一般5点半起床,跑到7点左右就回家了,吃点早餐休息一下。

    这***

    2016-08-03 14:05:20

    113 72 评论
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    • 2016-08-03 14:05:20 
  • 你好,如果早上起来打算跑步的话最好还是五六点钟开始起来,因为那时候嗯起来对人的身体特别的好。

    我***

    2016-08-03 14:05:20

    131 69 评论
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