身体好是基础。
肯定能散??肌肉好?可以多挨俩下撒
可以啊??有肌肉打架也更有力气啊??而且防御更好
再去掌握一定格斗技巧
可以的?因为你的力量增加了?所谓一力降十会?总比没健身强
也会增加爆发力的哦，没听过一力破十巧
还真的不能防身，不过气势生占优
有肌肉和没肌肉肯定不一样
能比以前抗打
如果你是需要防身的话，那么应该学习搏击啊，比如拳击、散打之类的。锻炼身体增肌的目的是为了更健康的身体。
练习搏击的话，也是需要做很多负重训练来增加肌肉围度和爆发力的。但是训练的目的是不一样的哦。
一个训练过的拳击手或者摔跤手可以轻松的面对多人取胜，而没有训练过的肌肉男想要战胜多人就不是那么容易了。
当然可以防身了啊 有了肌肉就有力量啊
有一定的作用，最少你锻炼肌肉，你的抗打击力就比较强了，再掌握点简单的格斗基本上就OK了
答：我学了舞蹈后武术就学不会了，因为动作的整体感觉两者是相差很远的。舞蹈绝大部分重柔，而武术则是重刚。我个人觉得要想学好某一个，还是不要一起学。详情>>
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答：身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
