基本都在胯骨这想知道这样有什么坏处?
用胯骨转呼啦圈的坏处,我现在每天晚上都转呼啦圈那种软的,基本都在胯骨这想知道这样有什么坏处吗
病情分析: 您好,如果是转呼啦圈的话一般多用腰部肌肉来进行的,常用胯骨的话效果并非很好,不过影响不大。 指导意见: 建议您在运动时要注意做好安全措施,不要过度运动,适量就好。
答:摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动,随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,帮助消化和排便,更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾,达到美容的效果! 但...详情>>
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