大夫请问早晨跑步对身体好还是晚上跑步对身体好啊？
大夫请问早晨跑步对身体好还是晚上跑步对身体好啊？谢谢
一般下午最好，因为那时人的状态最适合运动，公园里氧气也最足。晚上植物也要呼吸作用了，所以晚上跟早上氧气没那么多。而且这两个时段人的状态不是最佳。以上个人观点，仅供参考。
s***
2015-09-26 05:27:15
很显然是早晨，晚上是不适合剧烈运动的。
想***
问：早晨跑步好还是晚上跑步好？太瘦了
答：晚上好，其实有时间跑跑都好，想长壮的话，建议多做力量训练，跑步的话肺活量会大点，能长胸围，腿也会漂亮点，会变结实，但很难长肉……详情>>
问：早上跑步好还是下午跑步好？请问，
答：你好! 我的回答可能给你的感觉有些不对题.但是减体是全身的减体,它可能对你有些帮助. 无论是早上跑步和中午跑步都可以达到你想达到的目的. 减体的特点是:那增长的...详情>>
问：请问医生每天晚上跑步一小时对人的
答：清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。从运动医学的角度看，晚上跑步更科学。只要掌握好运动强度，晚...详情>>
问：请问：早上和晚上，哪个时间跑步好
答：详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：体育比赛对观众和运动员有着什么样的影响？
答：在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
问：体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目?
问：体育运动有哪些
答：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
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