李小龙的肌肉是怎么练出来的啊？
李小龙的肌肉是怎么练出来的啊。线条超漂亮，我需要怎么才能炼出来啊，，，咋练啊， <br>
李小龙那身肌肉线条不是说能练就能练成的,要极大的毅力,锻炼时必须配合有氧运动,其作用是减少你的脂肪,这样,你的肌肉很明显,无氧运动你要具备臂力器,拉力器等,如果你有足够的毅力,你每天必须坚持,特别是慢跑,这样下去,你1年应该很超前了
知***
2014-09-12 04:53:29
问：怎样练肌肉?全身的小肌肉,李小龙
答：怎样练出漂亮的腹肌 许多人每天做成百上千个仰卧起坐，希望能练出漂亮的腹肌，其实这是在浪费时间。我认为，腹部与身体其它部位并无差别，腹肌的训练也应同身体其它部位一...详情>>
问：李小龙杀手实足的眼神那位知道他的
答：这个不是靠练习的是靠你平时积累的经验和人生阅历；只要有了这些那么自然的也就表现出来了根本也不用学的。多保重咯走好人生路！详情>>
问：怎样使肌肉线条明显？在健美初期是
答：可惜你看不到我和我的朋友。轮廓明显的较好锻炼方法，单、双杠。见效快。如要增厚，杠铃、哑铃的多种方法锻炼。下肢跳绳最快，变速跑（这是轮廓线条）。以后根据你的需要，...详情>>
问：有谁知道富士康里面的普工都干些什
答：详情>>
问：每天都可以炼肌肉吗？（哑铃）
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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