做腹肌轮腰部会变粗吗?
做腹肌轮腰部会变粗吗?大家产后减肥都是做哪些运动呀?
你是器械的吧,可以咨询下专业的教练,要看你是减哪里、
最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。
答:这个也不一定的,你再健身房可以问下教练啊,看你减哪方面了。详情>>
答:详情>>
答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>