人体正常体脂体脂有何要求?
人体正常体脂体脂有何要求?
很多体重指数在 正常范围内的人,一测体成分,体脂占的比例都过高,其他健康指 标如血胆固醇、甘油三脂、血糖、骨密度等也都不正常。体脂占的比例过高包括两个 方面:一是脂肪的绝对量过高,另 一方面是肌肉成分少,因而脂肪 含量相对较高,这两种情况都是 因为缺乏有效的锻炼所造成的。
答:你好,正常体温在36~37℃之间,38℃以下是低热,39℃以上是高热,但人的体温不是固定不变的,早晨和晚上的体温不同会有轻微的差异。建议如果感到不适的话随时检测...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
答:不知道,顶起来详情>>