是牺牲休息时间还是牺牲运动时间呢
本人由于工作的原因，每晚要到凌晨一点才能休息，明天早上七点又要起床上班。可是我每天都有晨运的习惯，如去晨运就得更早起床，真不知道休息时间和运动时间两者的取舍如何选择。
当然休息比运动重要！休息不好，身体的抵抗力差，再锻炼也徒劳。 建议你：只管休息，取消晨炼。 至于锻炼问题： 1、如果单位不远，就尽量走着去。走路是锻炼身体的好方法； 2、单位远，必须坐车去的话，可以提前几站下车，剩余的路程走着去，留点时间锻炼身体（但要算好时间，以免迟到）。 祝你工作愉快、身体健康！
答：已婚生育妇女，用力或运动后就会尿裤子,这是压力性尿失禁的表现。 压力性尿失禁——是指当腹压突然增加时，如咳嗽、大笑、喷嚏、运动等，使排尿失去控制，尿液不随意逸出...详情>>
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