我能在早上起床后练习瑜珈吗？
我想在早上起床后或晚上睡觉前练习瑜珈，不知行不行；另外我有早上空腹喝水的习惯，是不是应该在练完瑜珈后才能喝啊？
你好，练瑜珈没有那么多的要求的，你可以在起床后或者睡觉前练习，是不影响效果的。但是有一点，在练时，心一定要静，就够了。 关于喝水的问题，也可以在练之前喝
1***
2006-09-15 20:44:34
早晚练瑜伽，很好啊，其实只要你觉得合适，任何时候都可以练习的。就是练习瑜伽之前后30分钟，都不要喝水。正餐后3个小时，练习瑜伽。不能吃饱了肚子练习瑜伽，会伤害身体。
以***
2006-09-20 02:01:16
问：乳腺增生可以练高温瑜珈吗?
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问：练习瑜珈有什么好处
答：详情>>
问：瑜珈什么时候练最好呢
答：一般是早上,练习前一定要把排泄物排泄干净,要空腹,练习完要1小时后才能吃饭,所以早上要早点起床 我就是早上练的详情>>
问：可否在晚上练完瑜珈后立即睡觉
问： 早上起床空腹喝水好吗？
问：练习瑜珈在什么时候练最有效减肥
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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