做多了或公斤过重容易造成大脑供血供氧不足，如果颈椎不好的人还会额外压迫神经血液循环受阻，切忌用力时不要憋气
答：做多了或公斤过重容易造成大脑供血供氧不足，如果颈椎不好的人还会额外压迫神经血液循环受阻，切忌用力时不要憋气详情>>
答：详情>>
答：在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答：这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
