网络健身器械网络健身产品是结合网络健身平台的运动项目而生成， 网络健身平台的运动项目将随着现代科技的进步，随着对高新技术的研发应用而越来越广泛。 网络健身平台通过电脑在互联网下载，根据现有运动项目，网络健身产品分为两类： 1、趣味手柄类：网球、羽毛球、乒乓球、拳击、击剑、高尔夫等运动项目，都是由手柄类操控。
它的特点是趣味性强、价格便宜，很适于热身，还能激发运动的心情。在健身效果方面，虽然现在还有多方争议，但“动起来”不会是错。市面上的产品有乐乐健手柄、网动手柄、wii手柄、活力棒等，e挥手柄在技术上没有问题，但由于自身设置了内置码而不能登录基于开放性的互联网平台。
2、数字化的健身器械：跑步、划船、健身车、椭圆机等运动项目，是各种传统健身器械经过网络化数字化的技术升级来实现。它的特点是运动互动的真实感强烈，让我们每个人在从习惯性的观众一下步入运动员的身份换位中，深切感受体育竞技所带来的兴奋、快乐，体味与千里之外的朋友同场竞技的新奇。
健身器械在健身方面的效果是公认的，可以根据自身情况及兴趣爱好选择不同类型不同品牌的健身器械。目前市面上的健身器械绝大多数都能够实现数字化网络化升级，已有的如舒华、好家庭、美国格林等，且市场价位都不高于同型传统健身器械。
答：《计划》提出："推动公共体育设施建设，着力构建县（市、区）、 乡镇（街道）、行政村（社区）三级群众身边的全民健身设施网络。" 各地应围绕百姓健身需求，结合当地经...详情>>
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答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
