锻炼腹肌会不会影响身体长高?
锻炼腹肌会不会影响身体长高?我想锻炼些腹肌但是会不会影响升高和身体长高啊?腹肌就是你肚皮的那块肉.......
听说长身体的时候最好不要练肌肉..
肌肉可以以后长,身高可不一样啊
答:负重练习对骨骼生长肯定有影响,但单练腹肌影响不大,腹肌要配合有氧训练同步的,有氧训练可以帮助你达到合理的体脂比,同时有氧训练身高生长是有帮助的。详情>>
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答:体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动,简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操;女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>