做哪些运动可以起到缩阴的效果？
健康咨询描述： 我对现在的性生活很不满意，觉得自己的阴道太松弛了，没有感觉，也担心老公会出轨，我想要变回以前紧致的感觉，可是又害怕去做手术，想要自然地缩阴，做哪些运动可以起到缩阴的效果。想得到怎样的帮助：做哪些运动可以起到缩阴的效果？
你好，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
何***
2018-08-09 02:02:15
问：用什么缩阴效果好?怎样运动缩阴?有人了解吗?
答：很高兴为你解答。1、选择缩阴产品一定要慎重，这个是我们女人一辈子的事，我给你说说我用的吧，我用的是美国bobo，这个我坚持使用了一个疗程，现在差不多快1个月了，...详情>>
问：什么运动缩阴效果好？怎么办？
答：运动缩阴没有明显效果，我给你推荐一款正规医药公司生产的露卡菲娅，用着凉凉的很舒服，效果非常好的。详情>>
问：哪种方法缩阴效果最好，缩阴运动有哪些？
答：缩阴运动有很多的，像什么憋尿运动，提肛运动，凯格尔运动等还有很多，这些运动的最大弊端就是需长期坚持，一旦停止易反弹回去。最好的方法就是使用缩阴产品，我当时松弛使...详情>>
问：凯格尔缩阴运动谁做了？这个缩阴效果怎么样
答：详情>>
问：缩阴丹能起到缩阴的效果吗
问：手术真的可以起到缩阴的效果吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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