举哑铃会使手臂变粗吗
举哑铃会使手臂变粗。举哑铃的好处：主要锻炼躯干上部的大肌肉群：三角肌前束、三角肌中束、斜方肌、上胸肌以及肱三头肌，可以有效增加肌肉体积，使肩膀变宽变厚。
y***
2018-07-06 05:18:59
问：女生 哑铃想用哑铃减腹部行不？会不会使手臂变粗啊~还有，有效吗？要怎样练？
答：哑铃练腹部效果不大，还是跑步吧。详情>>
问：怎么练能让手臂变粗
答：一看到你问这个问题就知道你是个男的。我也有看到过有些男的长得较高的，而四肢却很瘦小，看起来有气无力的样子。虽然现在大多数人喜欢苗条的身材，但对于我们男士（生）们...详情>>
问：练哑铃会不会使胳膊变粗~~~~
答：不会。这个运动是让肥肉转换成肌肉的过程。当然在这处过程中有些脂肪会被分解，剩下了纯肉变成肌肉。是种线条美。详情>>
问：为什么我刚练完哑铃肌肉膨胀起来 手臂变粗 等明天起来又恢复原状 怎么这样 一直这么粗就好了 懂 的 来
答：详情>>
问：女生 如何练习弘二头肌那个地方的肌肉 让手臂变粗 要具体实用的方法 只有一对儿哑铃
问：我是男生，我的手臂很细很长，希望通过锻炼肌肉变粗，我只有哑铃，但不知如何锻炼，请帮助
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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