踢毽子运动好不好，哪些人不能踢毽子
喜欢踢毽子，又怕引起腰痛。
多踢毽子对什么人都好
圆***
2011-03-31 18:47:35
提升臀部没什么效果啊 不过可以锻炼到腰和腿 我试过 可以算是锻炼减肥的一种方法吧 但对于臀部的提升 确实也没什么效果
嗜***
2011-03-28 22:45:57
问：为什么踢毽子可以防治精索静脉曲张？
答：踢毽子是比较简单的运动，经常踢毽子，可强身健骨，而且它对运动条件要求不高。晴天室外，雨天屋内，只需“卧牛之地”即可踢上几脚。踢毽子时要使下肢肌肉协调运动，功夫在...详情>>
问：请教踢毽子可以锻炼身体的哪些部位？
答：提升臀部没什么效果啊 不过可以锻炼到腰和腿 我试过 可以算是锻炼减肥的一种方法吧 但对于臀部的提升 确实也没什么效果详情>>
问：怎么踢毽子不会乱飞
答：踢时的心理注意度，不要太紧张，太紧张，腿会僵硬，而太放松，也踢不好，你要在自己踢时找好这个度，既集中了精力，又得一放松，这样方便以后做其他动作。 每天都得踢，长...详情>>
问：跳绳和踢毽子属于什么运？
答：详情>>
问：踢毽子时不允许用身体的哪些部位？
问：为什么广东人喜欢踢毽子？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：竞技体育比赛和健身锻炼器材有哪些?
答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问：各国的典型体育运动
答：中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。详情>>
问：竞技体育和大众体育怎样才能协调发展
答：不知道，顶起来详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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