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男生减大屁股相关问答

  • 问: 男生屁股大怎么样可以减下?

    答:男生屁股大可以减肥。减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法,而且不容易反弹。晚饭吃7-8分饱就可以,尽可能以蔬菜为主;饭后40分钟外出快步走,以后背见汗为准;尽可能的少坐着,通过运动代谢多余的脂肪而消耗热量。

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 屁股的 问题

    答:1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部。直立,双脚分开,双臂侧平举,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同时身体向左倾。继而右手向上转,左手向下转,同时身体向右倾。如此反复。时间:30秒。   2.屈膝下蹲:强健背、臀部入大腿。双脚分开,双膝略弯,收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲,至最低点保持此姿势2秒钟,然后起立...

    答:瘦臀部: ■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250...

    健身 6个回答 推荐

  • 问: 请问怎么可以减下去?

    答:您好,骨头架子大也是造成体重重的一个原因,但这是无法改变的了,只能通过减去身上的赘肉 减肥最好不通过药物,会反弹的并且药物伤害身体,您可以在晚上多吃一些水果,少吃主食,但是在早餐和午餐一定要吃好,并且多配合锻炼,男孩子可以多打打篮球,跑步,一定要健康减肥

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 男生屁股大大腿粗小腿细怎样?

    答:减肥不可以牺牲身 体健康 为代价这是得不偿失的,就算短时间内体重有所下降带来的副作用也是很大的而且一旦恢复正常 饮食会很快反弹建议你选择运动减肥及瘦身又可增强体质.

    减肥/塑身 1个回答 推荐

  • 问: 想问问医生怎么减屁股?

    答:还是要靠运动啊

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 请问:我是个男生?

    答:健康指导:建议从饮食上进行减肥,同时增加运动,不会对人体产生危害,还不容易反弹。建议饮食宜高蛋白、高热量、易消化吸收的食物,营养丰富,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。减少单糖分摄入;少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;少食蛋糕、冰淇淋,汽水 等。

    答:你好 爱美之心人皆有之 没有什么不好意思的 臀部肥胖 可以试试一下方法 你自己的体质指数算一下 用公斤体重除以身高厘米的平方 大于24就是超重 大于28就是肥胖了,你工作性质是什么样的呢 如果天天坐着就很容易引起 臀部和腹部的肥胖的 建议你单位闲暇时间 可以做做前后踢腿 每次20分钟 工...

    减肥/塑身 2个回答

  • 问: 想努力减一下,大家有什么好办法吗?

    答:世上?]有任何减肥药能减肥而不影响健康。也不能只是吃,不去运动就能纤体,因为肌肉会松驰。 大多数减肥药都是抑制身体对脂肪的吸收,将食物中的脂肪经大肠排出体外,迫使身体释放体内贮存脂肪,达到减肥目的。这些减肥药(茶)都以牺牲营养为代价,一旦达到曲线美时,身体也因长期缺乏营养导致厌食、混身无力、肠胃不适...

    答:现在的瘦身秘招,不论你是胖上面,还是胖下面、或是全身胖,都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征: 下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷 1、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、...

    减肥/塑身 7个回答

  • 问: 我是个男生可臀部大啊.怎么减臀啊?

    答:关于减肥,我推荐大家一种方法。 综合的减肥方法: 1.自治减肥茶   干荷叶10g,山楂片50g,绿茶6g,放在暖水瓶里,热水浸泡半个小时,每天喝大半瓶,大约一升左右。这些药店里都有卖,也不是多贵。一般是1块钱一两,喝后没有副作用,如果怕喝绿茶夜里睡不着觉,也可以换其他茶叶,不过绿茶最好,本身就具有...

    答:■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提供一些方式给您做参考: 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪,可推荐您喝消脂茶,您可以买山渣、菊花加水煮成汤,然后冰在冰箱内来喝,此方有降脂的作用,不过要记得吃完饭后才能喝,且一次不要喝超过250C.C,一...

    减肥/塑身 4个回答

  • 问: 减肥

    答:做吸收脂肪的手术虽然不错,也立杆见影. 但是这种方法并不太好,如果你要速度的减掉,那就没办法了. 还是传统的方法比较不错,运动+节食+药物 每天坚持30分钟的慢跑, 少吃热量高的食品. 减肥药要慎重,副作用就是拉拉肚子,你要有准备啊, 最后一定要坚持,要不然反弹就不好了,时间大概是6-12个月吧, ...

    答:12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂...

    减肥/塑身 5个回答

  • 问: 屁股大怎么减下来屁股大怎么减下?

    答:不吃夜宵 多做运动

    减肥/塑身 1个回答

  • 问: 屁股大怎么?

    答:你好,这种方法就是仰卧起坐。蹲马步桩。这样就能把屁股减了。祝你快乐 建议你加强户外锻炼长跑。长跑就能把屁股减下去

    减肥/塑身 1个回答

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