答：最好的办法就是多运动
问： 怎样减脸上的肉？
答：你好，服用你所说的这些茶，是不会减去脸部的脂肪的，完全不会有效果。在这里，我教你一个通过自己按摩一些穴位来调理的方法，坚持一段时间，效果应该不错。选取合谷、颊车、下关、足三里、三阴交等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
答：绑腹带,我的肚子都小了很多了,刚生完孩子那几天别人看到我都说我肚子里面还有一个,现在别人看到我就说肚子小了好多啊。
问： 应该怎么办如果我想减肥？
答：你好，出现这情况建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚 持， 适当控制饮食
答：你好，根据你这种情况来看身体比较肥胖这种情况也可以采取一些方法进行减肥防止影响个人的外观。 给你的建议就是,你可以通过一些拍打按摩针灸控制饮食不要吃油腻的食物进行跑步运动和健身都有一定的作用。
答：用枸杞、荷叶和菊花泡水喝
答：怎样减掉腿肚子上的肉 步骤/方法 1、每天晚上，双手扶在墙上，做下腰运动，每次持续10分钟。 2、躺在床上或是地上，右腿向上抬起，然后放下。左腿抬起，然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个下蹲。 3、最简单的瘦腿方法，就是将两个膝盖用力的并紧，轻微的下压，这样快速做五到六...
问： 怎么减啊？身上的肉很松？
答：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增 加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计...
答：打败赘肉的细节策略： 也许有些危言耸听，但生活中的每一个细节都会影响到赘肉的出现。现代人的生活讲求质量与品味，精致的细节之选才能构筑起更加美好的生活，在减肥的过程中，也别忘了养成良好的生活细节习惯。在这里我们看重介绍一些日常饮食有利于减肥的细节习惯和一些有趣的减肥方法，国外许多专家也积极研究通过控...
答：提供一些个人资料,然后给你做一个可行的方案. 通常是饮食配合运动,而不是吃减肥茶.
问： 减肥
答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。...
答：你好，根据你描述的情况你的肉是属于比较紧实的，要想减肥，最主要的还是少吃多运动，饮食方面平时注意清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物 建议每天最少运动半小时，锻炼身体，增加自身新陈代谢的能力，晚上泡泡热水脚，帮助血液循环加速，帮助消耗脂肪，希望对你有帮助
问： 肩膀肉怎么减
答：这并不是很困难的！
答：每天锻炼一小时
答：多做运动，特别是仰卧起坐和俯卧撑
答：你是不是刚生宝宝时间不久啊,还有哺乳期你就别想着减肥了,生完孩子,最起码,半年后身体恢复了才可以减。肚子上的肉肉可以用五盒大肚贴 全身的话可以用魔鬼一号或是印尼小金甁减肥神器。
答：其实还是要吃的对啊，搭配要好，建议你试试处方菜单，效果杠杠的。
答：坚持每天两组仰卧起坐一个月下来就差不多了
答：杜绝吃肉啊 不要总是低着头，仰头低头仰头低头 用手指并拢（小指-食指）从喉咙处向外滑至下巴 每天反复做几十次 可以减双下巴，要减肚子上的肉就能老坐着，吃完饭后起码十分靠墙根站着，饭后千万别坐着，那会最容易长小肚子了，伸懒腰也可以，还有楼上说的做瑜伽，仰卧起坐都可以
答：这个建议您可以多做一些运动，少吃一些油腻，如果可能的话，买一些黑木耳粉冲水喝，效果也不错，麻烦好评。
答：年过30，身材开始“横向”发展，明明就是30岁的年纪，可是别人每次都以为是40多岁的大妈大叔了。这样悬殊的对比，叫你如何忍受?肥胖成为了他们追求美丽最大的障碍，而曲立婷可让你的身材倒着走，即使岁月如何流逝，你的身材依旧不因为岁月而肥胖，你的身材依然如此年轻。怎样减肚子上的肉肉？咱们来看一下： 我从小...
答：现在的瘦身秘招，不论你是胖上面，还是胖下面、或是全身胖，都可以恢愎100%的窈窕身材。 如果你有以下特征： 下身肥胖，肌肉松软，容易痰多、水肿，吃得少也不瘦，手脚冰冷 1、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢. 2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、...
答：你好你是臀部和大腿瘦腰腰部肉多么，想要腰部瘦得快做仰卧起做最有效果，先让腰部瘦
答：瘦腿美腰： 一、美人抬腿——紧实身体侧腹，让腰线玲珑有致 1.以身体左侧着地，侧躺于地，左手手肘与地面呈90度弯曲支撑上半身，手肘位置约在肩膀下方。 2.两膝微弯，右手自然地放在身体前方。 3.右脚伸直举起，脚掌与脚踝呈90度直角，趾尖朝前。 4.此动作维持10秒，反覆10次，左右各...
答：我可以帮你问问,完了告你
答：生完孩子肚子胖成了好几层,现在正在减肥
答：早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，不吃零食，不吃宵夜，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，游泳可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。。 【靠墙站就能瘦】晚饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。 几分钟后腰就会很很累，坚持15分钟。...
问： 怎么减脸上的肉啊？
答：闭上嘴使劲把两颊鼓起，5秒以后放松，重复做5－8分钟，瘦下吧的话，就是抬头，感觉下吧被扯紧，然后张嘴，5－8秒，放松也是几分钟就可以，娇韵诗那个瘦脸精华不错，不过只针对消除水分，一定要按照那个按摩手法涂抹
答：快速简便瘦脸法10天见效 1、嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显。 2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，无须害担心。 3、以手指关节轻轻敲敲下...
答：您好，像您这种情况，可以尝试通过吸脂术将下巴的脂肪袋吸出以达到恢复下颌曲线的目的。现在常见的吸脂术包括传统的注射器吸脂、电动负压吸脂、超声吸脂、电子吸脂、共振吸脂
问： 我身上的肉特别松特别软？
答：25岁的女生，手上还有小腿上肉摸上去特别松，考虑是缺乏锻炼的缘故，建议你多参加体育锻炼，跑一跑步，跳一跳绳，引体向上等。一般一个月就会见效的。
答：有氧运动减肥肉先，再轻微的练器械塑性，这样肌肉不会太大块的
答：我觉得你应该多做一些跳跃的运动比如自己打打篮球之类的运动 自在一点的运动 每天坚持锻炼 这样也许会让身体匀称点不会有太强健的肌肉也不会有太多的肥肉
问： 怎样减胸部的肉?
答：九大减肥去脂消夏食物 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！ 1.冻豆腐︰能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。 2.陈皮︰帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。 3.乌贼︰乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。 4.薏仁︰对水肿型肥胖有效。 5.木瓜︰可治水肿、脚气病...
答：选择魔芋粉就是最好的方法，科学,健康,速度快,不反弹。到我的13811238399wyf的百度空间去看看。一百元二一月瘦十到三十斤 吃魔芋粉安全减肥，不过，身体减掉体重太快了，心脏承受不了。现在减肥不用饿肚子. 魔芋粉在体内纯物理作用,可以膨胀80倍.你想吃也吃不进了,有吃饱了的感觉.便宜,不是药....
问： 怎么减？身上的肉都很紧？
答：多运动啊，每天跑步就没什么问题的
答：病情分析： 想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。 指导意见： 方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就...
答：呵呵,宝妈还是等给宝宝断奶以后再减吧,否则会影响到宝宝啊 他们都说断奶后瘦的很快的
答：还是不要减吧,等宝宝断了奶,再慢慢减吧,为了宝宝的健康。其实给宝宝喂奶就会慢慢瘦下来的,现在已经恢复到原来的体重了。
答：减肥贴,直接贴就可以!
答：亲爱的,用中药贴啊 ,纯中药成分。不伤身体的哦
问： 身上肉很松好减么？
答：那个是很好减的，都是水分，运动下或者饿几顿就瘦了
答：身上肉松最容易减肥。你好建议主意一下几点：1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂...
问： 怎样减脸上的肉？
答：你好，服用你所说的这些茶，是不会减去脸部的脂肪的，完全不会有效果。在这里，我教你一个通过自己按摩一些穴位来调理的方法，坚持一段时间，效果应该不错。选取合谷、颊车、下关、足三里、三阴交等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
答：手举满的矿泉水。每天坚持一百次就行了。
