全部答案

2016-08-22 00:23:06

• 用料：金针（黄花菜）100克， 鸡脯肉200克，韭菜50克，熟猪油、精 盐、味精、香油、酱油各适量。
   制法：将金针用沸水泡发，去 老蒂头，用清水洗净，切成段。把鸡脯 肉洗一下，切丝，放入沸水锅中汆熟。 将韭菜择去杂质，清水洗净，放入沸水 锅中烫熟。把三种料放入盆内，加上熟 猪油、精盐、味精、酱油袢匀，最后淋 上香油即可。
  .功效：含有不饱和脂肪酸、蛋 白质、维生素C、钙、磷等多种营养素， 是孕妇健身、胎儿益智的上品。

  全部
  

  再***

  2016-08-22 00:23:06

  49 4 评论

  分享
  提交评论