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炒红萝卜要不要焯水

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炒红萝卜要不要焯水


        

    

    

    	

            
						
						黑***
					
		            

        

	        
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		    	2023-12-28 12:00:00
				
    
		                
    红萝卜是一种常见的蔬菜，而且红萝卜里面含有丰富的维生素和矿物质，胡萝卜素和维生素a的含量是最高的。
    1、炒红萝卜需要焯水
    2、焯水的好处：去除残留的农药：一些草酸含量高的蔬菜，如菠菜、茭白、空心菜，用开水“焯”一下，可以避免草酸被人体吸收，与钙结合形成肾结石。
    3、去除一些蔬菜里的辛辣苦涩味。
    4、杀死附着在表面的微生物，不仅吃起来更安全，颜色也好看一些。
    
		                
		            
    
		            
    
						
    
		                    
    
		                    		
    那***
    
				                
    2023-12-28 12:00:00
    
		                
    
		                
    
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