鸡蛋白花菜炒饭怎么样做才好吃?
请懂的朋友提下建议。
原料:花生油30克 蒸熟的米饭300克 鸡蛋2只 白花75克 葱姜各10克 熟火腿30克 咸盐5克、鸡精5克
制作方法:
1、先将白花菜改成小朵,用开水烫一下,过凉控净水分。
2、鸡蛋炒熟并搅碎
3、然后锅内加入花生油烧热,葱姜煸锅待出葱香味后倒入米饭翻炒,大约1、5分钟后逐次加入炒熟的鸡蛋、白花、火腿、咸盐翻匀最后放入鸡精搅匀即可。
特点: 咸香适口 油而不腻 色彩搭配 增进食欲
答:①蛋打碎加少量的盐,锅内放3大匙油加热,做炒蛋,置于容器内。 ②葱斜切,大蒜切末。 ③同样的锅子内放3大匙油加热,把大蒜和葱放下去炒。再把米饭放入,用中火慢慢地...详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>