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给产妇怎样炖猪蹄

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给产妇怎样炖猪蹄

给产妇怎样炖猪蹄

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    2018-10-21 01:40:11
  • 我刚给老婆炖过。
    1.准备个砂锅,先将猪蹄放入,一次加满冷水,漫过猪蹄;
    2.在水里放点黄酒,姜块,待水烧开,撇掉浮沬;
    3.用旺火烧开,转文火炖,略加糖,不放盐(这样才能使猪蹄里的成分炖出来,不影响营养,使汤成为乳白色);
    4.大约两小时后,见汤成乳白色时,加入盐,不用放味素,(因为盐的加入和猪蹄中的氨基酸组成了谷氨酸钠,而谷氨酸钠是味精的主要成分,已经够鲜了)。
    5.取出姜块,即可食用。

    莪***

    2018-10-21 01:40:11

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