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鱼头豆腐汤怎么做?

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鱼头豆腐汤怎么做?

鱼头豆腐汤怎么做?

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    2016-04-21 13:34:29
  • 【原料】红苋菜350克,大鱼头1个,豆腐200克,生姜、精盐、味精各
    适量。
    【做法】将大鱼头洗净剁开;红苋菜、嫩豆腐分别用清水漂洗干净。锅中 加适量清水,用旺火烧沸,放入红苋菜、鱼头、豆腐和生姜,改用中火继续
    煨炖约2小时,加入精盐、味精调味即可。佐餐食用。
    【功效】清热祛湿,止痒明目。适宜于胃肠湿热型腹泻者食用,也可用于 眼睑湿烂、刺痒难忍等症患者。

    一***

    2016-04-21 13:34:29

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