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菠菜五花肉饭卷怎么做？

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菠菜五花肉饭卷怎么做？

菠菜五花肉饭卷怎么做？

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    2016-04-19 16:02:48 
  • 材料
大米80克，菠菜60克，五花肉片50克
调味料
黑芝麻10克，盐3克，香油适量
做法
①将大米洗干净，泡水30分钟后煮成米 饭。
②菠菜洗净，用盐开水焯烫后过凉 水，捞出沥干水分，剁碎备用。
③用盐和香油揽拌菠菜。
④将米饭、菠菜和黑芝麻放入 碗里，加适量盐搅拌均匀。
⑤把搅拌好的疲菜 黑芝麻米饭放入塑料盒里，用手揉捏成饭团。 ⑥用五花肉片将菠菜黑芝麻米饭团卷起来，入 油锅煎至肉片焦黄即可。

    你***

    2016-04-19 16:02:48

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