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山楂银耳豆浆怎么做 ？

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山楂银耳豆浆怎么做 ？

山楂银耳豆浆怎么做 ？

黑***
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    2016-04-21 18:17:03 
  • 材料丨ngredientl
黄豆6◦克，山楂1个，银耳20克
做法 Recipe I
1. 黄豆用清水泡软，捞出洗净；山楂洗净， 去核切粒；银耳泡发洗净。
2. 将上述材料放入豆浆机中，加适量水搅 打成豆浆，烧沸后滤出即可。
I 特别提示 Special Note I
银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开
的部分，特别是淡黄色的东西。
I 营养成分 Nutritional Analysis I 银耳富含天然特性胶质，长期食用可以润 肤，去除黄褐斑、雀斑。

    陈***

    2016-04-21 18:17:03

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