原材料：牛肉(牛臀肉、里脊)90克，香菇15克，淘米700克，大酱75克，豆腐250克，青辣椒15 克，红辣椒20克 调味料：清酱9克，葱末4.5克，蒜泥2.8克，芝麻盐0.5克，胡椒粉0.3克，芝麻油4克，粗辣椒粉喊 制作方法 1.牛肉用棉布擦净血水后，切成长、宽2.5厘米，厚0.2厘米左右的块;香菇浸泡在水里1小时左右，去蒂擦干后，切成长4厘米、宽0.5厘米左右的丝;豆腐切成长2厘米、宽3厘米，厚1厘米左右的块。 2. 牛肉与香菇放入调味酱料后搅拌调味。 3.葱、青红辣椒斜切成长2厘米左右的丝；加热的锅里，放入牛肉与香菇，用中火炒2分钟左右后，倒入淘米水。 4.水里放入大酱以大火煮4分钟左右，转中火续煮10分钟左右。 5.大酱汤的味道充分地煮出来时，放入豆腐与粗辣椒粉煮2分钟左右后，再放入葱与青、红辣椒续煮1分钟左右。
答：制作步骤： 1、先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放贝壳汤水。 2、汤开始沸腾的时候，放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。 3、再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱...详情>>
答：蔬菜营养丰富，功效很多，在人们的饮食生活中起着非常重要的作用。但是在坐月子是非正常时期，因此对于坐月子吃什么蔬菜是很有讲究的，如果不注意，很有可能会为下半辈子的...详情>>
答：你好，这个情况应该多注意一些饮食和卫生，先天性乳腺发育不全，成小乳畸形；生育绝育等原因致内分泌紊乱后乳腺组织萎缩；轻度乳房下垂；先天性乳房下垂；先天性双侧乳房不...详情>>
