喝红豆薏米粉或者粥多长时间见效？那个比较快我喝红豆薏米粥也有三个星期了，每天喝两次总感觉没什么感觉这正常吗?什么时候才见效啊！

三个星期还没一点感觉都没用啊!我喝恒草堂的红豆薏米粉一瓶下去就有比较明显的感觉了，喝粥的话因为有大米所以可能一直在做无用功，还是改成吃红豆薏米粉吧

感觉的出现主要是跟个人的身体有关，有些人喝薏米红豆粉出现效果快些，而有些人则会慢些，但是食疗的方式效果出现都不会很快，至少要坚持三个月以上。这种事情不能操之过急一步一步来，坚持下去会达到你想看到的，时间问题而已。

三个星期的时间没用什么特别的感受的话有两种可能

红豆用错了，应该是赤小豆而不是红豆从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。
煮法错了
赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。
另外一种可能是你没用养成好的饮食习惯和规范的作息时间，熬夜狂吹空调吃香喝辣。如果是这样估计很能会有感觉。